

Informazioni
Partecipanti
Minimo 6 partecipanti
Livello minimo
Nessun livello minimo richiesto. Tutti sono i benvenuti!
Dove si terranno le lezioni
Valle Gesso e Valle Maira
Prezzo individuale
130€
Ti piace l’idea di andare in montagna per lunghe e soddisfacenti escursioni? Ami la natura, respirare negli ampi spazi che solo un ambiente alpino può regalare? Il Corso di Escursionismo è un’ottima base di partenza per muovere i primi passi nel mondo del trekking e delle escursioni.
A chi è rivolto?
Il corso è rivolto a chiunque voglia avvicinarsi al mondo dell'escursionismo.
Programma
Il corso è strutturato su 3 uscite pratiche in ambiente:
1° GIORNO: prima uscita in Valle Gesso, direzione Rifugio Valasco... Un trekking tranquillo che permetterà di affrontare i concetti base dell'escursionismo.
2°-3° GIORNO: uscita su due giorni in Valle Maira con pernottamento al Campo Base. Il sabato verrà fatta un'uscita in zona e verrà chiesto a ogni partecipante di pianificare l'escursione per il giorno successivo... La domenica, dopo aver pernottato in rifugio, si metteranno in pratica le nozioni acquisite e si partirà per l'escursione pianificata dal gruppo!
Durante le 3 uscite verranno trattati i seguenti argomenti:
- Abbigliamento idoneo
- Come scegliere uno zaino e come riempirlo
- Tecniche di camminata su vari terreni
- Utilizzo dei bastoncini e cenni sui rampocini da neve
- Alimentazione e allenamento
- Topografia e orientamento (utilizzo di GPS a Applicazioni per Telefono)
- Nozioni di base di primo soccorso e chiamata di emergenza
- Valutazioni del meteo e delle condizioni montagne
Materiale necessario
- Abbigliamento a cipolla: maglia termica (lunga o corta), maglia pesante a maniche lunghe, piumino, guscio anti vento e pioggia.
- Pila frontale
- Medicine personali (inclusi i cerotti per eventuali bolle ai piedi)
- Borraccia
- Cappellino
- Crema solare
- Scarponi da montagna ed eventuali bastoncini da trekking
- Cibo personale (barrette energetiche, gel , cioccolata ecc)
- Sacco lenzuolo
La quota comprende
- 3 giornate di corso con Accompagnatore di Media Montagna
La quota non comprende
- Trasferimenti
- Pranzi ed eventuali pernottamenti
Iscriviti
Per eventuali informazioni contattaci al +393356726008
Oppure via email all'indirizzo promotion@globalmountain.it
Contattaci su whatsapp