ALPINISMO MODULO 1 ALPI MARITTIME (CORSO BASE)

PROGRAMMA:

Si tratta di un corso BASE, destinato a chi si avvicina per la prima volta all’alpinismo, con o senza precedenti esperienze di arrampicata o escursionismo.
Durante le lezioni si impara a muoversi in sicurezza sui terreni tipici delle Marittime, cui è dedicato il tema di questo corso: l’arrampicata su roccia facile (per esempio creste rocciose, itinerari alpinistici di livelli AD, vie normali in cui è necessario l’uso della corda…) e su pendii e canali nevosi.
Come per tutti i nostri corsi, il programma didattico corre su due binari paralleli: la TECNICA DI PROGRESSIONE e la TECNICA DI SICUREZZA, indispensabili per praticare un alpinismo sicuro e divertente!

PROGRAMMA DIDATTICO USCITE:

• Nodi di cordata, manovre di sicurezza, discesa in corda doppia (uscita in falesia);
• Manovre di sicurezza su “Vie Lunghe” (itinerari di più tiri di corda), sicurezza su roccia ed uso di protezioni veloci (uscita su roccia facile es, Rocca Provenzale – Via Normale e/o varianti)
• Progressione con piccozza e ramponi e tecniche di assicurazione su pendii e canali nevosi (uscita su canale nevoso es. Valle Gesso)
• Itinerario alpinistico che preveda un breve avvicinamento su nevaio ed ascensione su cresta o parete rocciosa (uscita zona Marittime/Monviso, a definirsi in base alle condizioni di innevamento)

PROGRAMMA LEZIONI TEORICHE:

Le lezioni si tengono ogni venerdì sera precedente l’uscita pratica, alle ore 21,00 presso il nostro Ufficio Guide a Borgo San Dalmazzo e/o la palestra di arrampicata “IL PUNTO”
Oltre alla programmazione della gita si discutono le tematiche relative a:

• Presentazione del corso, attrezzatura ed abbigliamento, alimentazione durante ed in preparazione della gita alpinistica, kit di pronto soccorso;
• Le basi della sicurezza in montagna, sui terreni classici come sulle moderne vie ferrate e sentieri attrezzati;
• Topografia ed orientamento con cartina GPS;
• Cenni di storia dell’alpinismo.

CALENDARIO:

PRESENTAZIONE: Venerdì 6/05/2011 ore 21,00 c/o c/o Palestra di arrampicata “IL PUNTO”

USCITE: 8/05/2011 – 15/05/2011 – 29/05/2011 – 5/06/2011

LIVELLO: CORSO BASE

ATTREZZATURA: da Alpinismo; scarponi montagna, abbigliamento ½ montagna, imbrago, casco, discensore, eventuale rampone leggero. Il materiale eventualmente mancante (corde, scarpette, imbraghi, ecc..) potrà essere fornito dalla scuola.

QUOTE DI PARTECIPAZIONE INDIVIDUALE: € 200,00